fade-leftfade-rightda 0 a 100 in 7 giorni: Pilates per il benessere quotidiano, scopri ora...

Come Praticare Correttamente Pilates e Finalmente Ottenere Tutti i Benefici

anche senza frequentare palestre e stando a casa tua

Molto spesso, presi dagli impegni della vita quotidiana non riusciamo a dedicare l’attenzione dovuta al nostro corpo.Troppo spesso acquistiamo riviste o frequentiamo palestre e corsi che ci forniscono una serie di esercizi ma non ci sentiamo sicuri che l’applicazione di questi sia corretta. Il risultato purtroppo è che ci insorgono particolari fastidi / dolori che con l’andare del tempo possono aggravare la situazione fisica e di conseguenza il nostro benessere.

Sapere i meccanismi per svolgere correttamente un esercizio fisico è indispensabile con Pilates e assieme ad un programma di allenamento ed esercizi passo passo, questo passaggio diviene molto più semplice, è alla portata di chiunque e ha portato finora ottimi risultati.

Chi sa praticare correttamente Pilates testimonia che oltre alla piacevolezza durante lo svolgimento degli esercizi anche durante la propria giornata ( seduti, in auto, al lavoro) il proprio corpo ( educato dagli esercizi fatti correttamente) si autoregola in posizioni corrette evitando così l’insorgere di fastidi e dolori. E non solo si verifica da subito il benessere globale mente – corpo ( tonicità, simmetria, equilibrio,…) ma di questo ne abbiamo parlato ampiamente nel blog.

Ti piacerebbe avere un esperto Pilates sempre al tuo fianco che ti guidi?

Per questo e dopo le numerose richieste che mi avete scritto su questo blog ho voluto racchiudere questi concetti pratici ed esperienze nella GUIDA PILATES 100%!

PILATES 100%

  • Ora è acquistabile online, direttamente in questa pagina
  • Garanzia 7 giorni soddistatto o rimborsato

Il programma completo PILATES 100%

17,00 euro

 

A chi è adatto?

  • Pilates 100% è pensato e strutturato per chi vuole ottenere il 100% dei benefici praticando Pilates;
  • Pilates 100% è adatto sia a chi inizia e a chi già pratica Pilates individualmente o in palestra a corpo libero o con i macchinari;
  • Pilates 100% è adatto a chi vuole crearsi un programma di allenamento da praticare a casa propria, senza vincoli di orari.

A chi  non è adatto?

  • Non è adatto a chi sottovaluta l'importanza del benessere fisico e mentale
  • Non è adatto a chi pensa che il benessere fisico e mentale non incida sul proprio tenore di vita e sulle proprie relazioni!
  • Non è adatto a chi pensa ancora che Pilates sia solo una pura sequenza di esercizi da svolgere senza concentrazione e impegno!

Cosa contiene Pilates 100%?

(potrai scaricare il materiale appena effettuato il pagamento)

Ho voluto fare in modo che questo corso fosse il più comodo, semplice ed efficace possibile, così ho deciso di fare un corso multimediale. Pilates 100%  è composto da:

 

LA GUIDA PILATES 100%

E' la parte centrale del corso, la guida ti accompagnerà con l’obiettivo di farti arrivare ad un grande traguardo, quello di ottenere il 100% dei benefici da Pilates:

  • Come iniziare correttamente
  • I 6 principi dettagliatamente ( di cui 1 è "La respirazione")
  • L'applicazione passo passo dei 6 principi
  • Esercizio completo spiegato passo passo

ESERCIZI e PROGRAMMA D'ALLENAMENTO

  • Esercizio di Riscaldamento pre-allenamento
  • Sequenza graduale di 6 esercizi dal più semplice al più complesso passo - passo
  • Esercizio di Rilassamento post-allenamento

I 10 ERRORI DA EVITARE

  • Sapevi che la respirazione diaframmatica non è sufficiente...
  • Per allenare tutti gli addominali: bisogna applicare lo Scoop!
  • Tensione muscolare, Bacino non neutro, Dis-allineamento del capo
  • Evitare la Pancia “non morbida" e Respiro non completo!

L’Autore di Pilates 100%

E’ Stefania Bonetti, laureta in fisioterapia con 110 e lode alla facoltà di Medicina, da dieci anni è fisioterapista e quotidianamente utilizza efficacemente il metodo Pilates per il miglioramento fisico e la postura corretta. E’ stata invitata ad intervenire a importanti eventi nazionali sul Pilates come più recente il Forum Pilates Convention a Bologna nel Febbraio 2013, eventi che permettono importanti scambi culturali con professionisti Pilates di tutto il mondo.

Alcune persone che conoscono Stefania

«Stefania Bonetti, oltre a essere un ottima fisioterapista è specializzata e appassionata del metodo Pilates».
(ORTOPEDICO, Dott. Giovanni Bianchini)

«Ho imparato molto da Stefania, riesce a trasmettere l’entusiasmo e la determinazione per raggiungere ottimi risultati».
(ISTRUTTRICE PILATES, Alessandra Langella)

«Con gli esercizi mi è passato il terribile mal di schiena e ho potuto ricominciare il calcio, attività che pratico fin da bambino».
(PAZIENTE, Marco Cionfoli, Montichiari (BS))

«Avevo seguito un corso Pilates in palestra ma ho dovuto smettere siccome era troppo duro per me e non trovavo efficacia, Apprezzo molto il lavoro che ho fatto con Stefania, mi ha indirizzato l’approccio a me idoneo per svolgere Pilates piacevolmente e riscontrando risultati e positività nella vita quotidiana.».
(CORSISTA Gruppo Pilates di Mantova, Giovanni Tomasi)


Immagina quanto potrai sentirti meglio con Pilates e come starai meglio con gli altri oltre che con te stesso…

Hai visto tutte le caratteristiche del programma “Pilates 100%”, l’unico corso multimediale per imparare seriamente ed in modo completo le basi del Pilates. L’unico corso che ti prende per mano e ti accompagna come se fossi li con te.

Ora tocca solo a te.

Anche se avessi percepito il sostanziale e massiccio valore della formazione che ti sto proponendo tra la Guida completa, il programma di allenamento, i trucchi per evitare i 10 errori Pilates più comuni e la mia personale assistenza… potresti essere ancora titubante.

Già, perchè ci sono sempre e comunque tanti “ma” che ci bloccano.

E’ per questo che voglio che tu faccia questo acquisto in modo totalmente sereno.

Per questo motivo, anche se la legge non lo prevede per i prodotti digitali, ho deciso ugualmente di offrirti la mia personale garanzia incondizionata di 7 gg.

Si, hai capito bene, in pratica potresti prendere tutto il materiale, e chiedere indietro il denaro in qualsiasi momento (con una semplice email).

E’ un rischio per me? Potrebbe esserlo, ma mi metto nei tuoi panni e… beh ti capisco perfettamente. Anche a me è capitato di trovarmi nella tua situazione. Inoltre mi fido di te e della tua serietà. Voglio quindi che tu possa acquistare “Programma Pilates 100%” con la massima fiducia e garanzia.

Uno dei mie valori più alti è il rispetto, sono sicuro che tu lo darai a me ed io faccio la stessa cosa con te, a partire da subito:

garanzia

Soddisfatto al 100% o Rimborsato

Usa “Programma PILATES 100%” per 7 giorni in tutta comodità, fai le tue prove. Se per qualsiasi motivo non sarai completamente soddisfatto, contattami e ti invierò subito un rimborso di quanto hai pagato. Perché è giusto così.

Quant’è il valore di questa offerta?

Ho lavorato veramente moltissimo per curare ogni minimo particolare, spiegarti nel modo più semplice possibile tutte le tecniche e costruire un percorso semplice.

Se andassi da un fisioterapista o da un istruttore Pilates per imparare quello che imparerai in questo corso quanto spenderesti?

Il più economico dei professionisti prende 20 euro a lezione. 20 euro per 4 volte al mese sono 80 euro al mese.

20 (costo di una lezione) x 4 ( lezioni al mese) = 80 euro ( per il primo mese)
80 euro ( costo mensile) x 3 = 240 euro

Quindi 240 euro è il prezzo che spenderesti con il professionista più economico, spostandoti per recarti da lui nelle ore prestabilite e senza la possibilità di riprendere le parti che vuoi approfondire.

Accedi ora a
** Programma PILATES 100% **

 € 17,00

Cliccando sul pulsante sopra passerai sul sito PayPal ( sistema di pagamento / acquisto più diffuso) sul quale leggerai l'importo dell'acquisto ( 17 €) , potrai immettere gli estremi della carta di credito ( anche PostePay) oppure usare la tua email PayPal . Confermato l'acquisto attendi qualche secondo così che potrai scaricare tutto il materiale che compone Pilates 100%.

Un caloroso Saluto

 

fisioterapista-stefania

P. S.: Non occorrono “speciali requisiti” per seguire “PILATES 100%”; anzi, resterai stupito/a dal vedere quanto è facile e sono assolutamente sicura che questo sistema cambierà la tua vita. Se sei agli inizi, ti aiuterà a svolgere correttamente e continuamente Pilates siccome verificherai benefici importanti, se invece sei già pratico, porterà la tua soddistazione al massimo.. come ha fatto con me. Tra pochi minuti potrai capire come è possibile

P.P.S.: Molto importante. Nel caso in cui tu ci stia ancora pensando, ti ricordo che hai 7 giorni per testare e valutare il prodotto. Se non sarai soddisfatto del contenuto, ti basterà scrivermi all’indirizzo che vedi in basso alla pagina e sarò contenta di rimborsarti tutta la somma senza fare domande!

P.P.P.S.: Se per qualsiasi motivo non sei sicuro/a, preferisci altra modalità di acquisto ( bonifico bancario ) o fattura contattami scrivendomi all’indirizzo info@amicafisioterapista.it